Ce dimanche 26 juin 2022, Maître Ke Wen est venue comme chaque année en Savoie retrouver son fidèle représentant, Romain Bussi, qui l’a invité pour animer pendant une journée, un stage exceptionnel sur le thème des « 20 mouvements essentiels ». Cette méthode, que Maître Ke Wen a conçu dans les années 2000, révèle la quintessence du Qi Gong et représente le style Ke Wen, remarquablement bien structuré à travers 20 exercices de Qi Gong. Pendant plus de 10 ans, Romain Bussi a enseigné cette méthode au sein de Budo Attitude, constituant ainsi la structure et la base de son école en Qi Gong. Ainsi, tous les nouveaux animateurs de Qi Gong de l’association se doivent de maîtriser cette méthode, après s’être formés, car « les 20 mouvements essentiels » sont en quelque sorte, l’identité de notre école et la filiation à Maître Ke Wen. Après ces années de travail et d’activités associatives, désorganisées par la crise sanitaire, il semblait important de retrouver la base de la pratique du Qi Gong en proposant cette méthode aux stagiaires. « Les 20 mouvements essentiels » illustrent bien un Qi Gong structuré, et il est possible à partir de 4 types d’exercices distincts et complémentaires, de trouver plus d’intériorité et d’entrer dans la pratique du Qi Gong et ainsi comprendre par le corps ce que représente le travail énergétique. Cette méthode est enseignée comme une base incontournable à travers les formations du centre « Les Temps du Corps » et c’est Sylvain Itofo et Romain Bussi, alors formateurs en Qi Gong, qui ont enseigné cette méthode auprès de Maître Ke Wen de 2011 à 2018. Romain Bussi pense que l’essentiel de la pratique se trouve dans cette méthode qui convient aussi bien à des pratiquants débutants qu’à des pratiquants avancés. Ce stage a réuni autour de Maître Ke Wen une cinquantaine de personnes en provenance de toute la région et même de plus loin. Maître Ke Wen a su conduire ce stage et enseigner la culture traditionnelle chinoise avec cette force qu’on lui connaît et qui fait toute sa réputation dans le milieu des arts martiaux et du Qi Gong. Maître Ke Wen revient au sein de notre école Budo Attitude, depuis 2009, chaque année au mois de juin. Toutes les personnes motivées sont les bienvenues, débutants, avancés et même les curieux qui souhaitent découvrir le Qi Gong. Merci à tous les participants à ce stage, grâce à tout le monde, nous pouvons organiser chaque année, la venue de Maître Ke Wen. Merci à Romain Bussi pour son implication à faire venir des experts et Maîtres d’une grande renommée, Merci à toute l’équipe Budo Attitude très présente lors de l’organisation de ces événements. L’équipe Budo Attitude