Nous poursuivons nos propositions de stages en arts martiaux du Wudang, en partenariat avec Les Temps du Corps, cette fois-ci avec Maitre Ming Yue, que nous accueillons pour la 4ème fois pour un stage de Qi Gong du Wudang les 9, 10 et 11 mai à La Motte Servolex.
Vous poursuivrez l'étude de la méthode du "Qi Gong secret des cinq animaux du Wudang". Cette méthode traditionnelle de l’école Wudang, qui associe le travail du Yangsheng Qigong aux arts martiaux internes, est constituée de 5 séries de mouvements : la tortue, le serpent, la grue, le tigre et le dragon. Ce sont les animaux sacrés de la longévité, de la sagesse et de la force.
Sur ce week-end de 3 jours, vous étudierez les mouvements de la Tortue et du Serpent.
Le serpent apporte de la souplesse et de la force interne. Ses mouvements sont harmonieux et tout en rondeur, alternant la souplesse et les étirements internes. Le travail de la forme du serpent permet de faire circuler le sang et l’énergie. Il régule les fonctions des poumons en amenant la vitalité, l’énergie défensive et une grande détente dans la zone émotionnelle.
La tortue est le symbole de la longévité, de la stabilité et de la tranquillité. La pratique régulière de cette série renforce l’énergie des reins et de la vessie et rend le corps souple et habile. Grâce à des gestes amples, souples, ondulants, on favorise la circulation de l’énergie et du sang, on assouplit les tendons et on renforce les articulations et la colonne vertébrale.
La tortue et le serpent, associés, constituent le symbole de l’animal Wudang. En effet, la tortue noire du Nord est l’un des quatre animaux totems des orients et du zodiaque chinois. C’est aussi l’un des cinq animaux fantastiques de la théorie des cinq éléments.
Maitre Ming Yue pratique les arts martiaux depuis son plus jeune âge et à 15 ans est devenu le disciple de Shifu TIAN LiYang, héritier de la 15ème génération du style Xuanwu de Wudang. Il a alors pratiqué dans les montagnes pendant une quinzaine d’années, atteignant une excellente maîtrise de tous les arts martiaux internes taoïstes : Qi Gong, Taiji, Xingyi, Bagua, à mains nues comme avec armes. Il est reconnu à Wudang comme à l’étranger pour son efficacité martiale et son amour pour la transmission de la culture de Wudang.
Horaires : 9h-12h / 14h-17h
Lieu : La Motte Servolex - Lycée Sainte Anne - 260 rue de Leya
Tarifs :
- 3 jours : 240€
- 2 jours : 180€
- 1 jour : 120€
Inscriptions : Par mail à contact@budo-attitude.com. Attention, la capacité de la salle est limité, nous privilégierons les venues au stage complet. Pour valider votre inscription, merci de nous renvoyer le chèque d'arrhes (70€) et le protocole signé au siège de Budo (89 allée des chevreuils-73290 La Motte servolex) ou nous adresser un virement.
Renseignements au 06.26.60.29.12 ou par mail à contact@budo-attitude.com