ATELIER KAIZEN 改善 - Revitalisez votre Énergie en 3 Étapes Simples

Cet atelier est dédié à ceux qui veulent augmenter leur énergie et leur vitalité pour mieux gérer leur quotidien, réaliser leurs projets, faire face aux difficultés plus facilement, et améliorer leur bien-être général.

Cet atelier est l’occasion de revitaliser votre énergie sans vous sentir dépassé, même si vous avez essayé de multiples solutions auparavant sans succès.

L'Atelier Kaizen 改 善 répond à plusieurs objectifs, parmi lesquels les 3 suivants : 

Objectif #1 : Surmonter la fatigue et Retrouver de l'énergie

• Augmenter son niveau d'énergie sans avoir besoin de solutions contraignantes ou coûteuses.

• Obtenir une énergie durable grâce à une structure claire en 3 étapes qui fonctionne vraiment et offre un processus simple à suivre quelque soit la situation.

   

Objectif #2 : Obtenir le véritable équilibre personnel

• Savoir comment choisir judicieusement les actions selon les besoins énergétiques et émotionnels du moment.

• Réguler les déséquilibres avec les principes du Yō Jō 養生

   

Objectif #3 : Atteindre et Maintenir une Vitalité durable

• Intégrer des habitudes adaptées à sa situation pour maintenir un niveau d'énergie élevé et stable grâce à des pratiques simples et efficaces.

• Construire le plan d’action essentiel, pertinent et adapté à sa situation, pour une amélioration continue sur le long terme.

Toute personne souffrant de fatigue , épuisement, burn-out, ou tout simplement manquant d'énergie pour réaliser ses projets et ses envies. 

Toute personne souhaitant augmenter sur le long terme son niveau d'énergie et de bien-être en étant aligné et en harmonie avec ses valeurs et ses envies.

Avertissement : Veuillez noter que cet ateler n'a pas de contenu médical et n'est pas destiné au traitement de l'encéphalomyélite myalgique (EM) et du syndrome de fatigue chronique (SFC). Il ne s'agit en aucun cas de  diagnostiquer, traiter ou guérir ces conditions médicales.

Tout participant devra s'assurer de l'applicabilité des informations donnés dans cet atelier.

Les personnes souffrant d'EM (Encephalomylite Myalgique) ne pourront pas mettre en place la plupart des actions proposées.

Ces personnes doivent suivre rigoureusement les recommandations médicales spécialisées dans ce domaine.

Elles peuvent toutefois participer à l'atelier à titre informatif.